お風呂に夢中！

お風呂につかる習慣が健康にいいことが分かっています。

シャワーですませず、湯船につかれば、心身に良い影響が得られます。

基本の入浴法

• ４０度１０分で体を温めて血流アップ
• 全身浴で、むくみや筋肉をほぐす効果あり
• 湯温計で正しく計ろう

湯船につかって１０分でできること

• デジタルデトックス（スマホを使わない）
• 瞑想
• 足指体操（グーチョキパー体操）
• 手・腕のマッサージ（ツボを刺激）

１１月のキャンペーンは「入浴は三文の徳」

昔から日本人の楽しみの１つでもあるお風呂で１日の疲れをとり、心身ともにリフレッシュしましょう。

今月のキャンペーン商品は、白鶴日本酒コスメジェルクリーム、薬膳茶、瀬戸内レモンしょうが湯、養命酒のど飴・和みミントです。

血行改善や、体を温める商品にスポットをあててみました。

白鶴日本酒コスメジェルクリーム

薬膳茶

瀬戸内レモンしょうが湯

養命酒のど飴・和みミント

　
是非、お試しください！！