お知らせ
思い立ったがはちみつ
今月のテーマは「はちみつ生活」です。
はちみつは
- 栄養成分が豊富
- 疲労回復に効果的
- 口腔ケアに役立つ
- 整腸作用がある
- 甘味が強くカロリー控えめ
- 睡眠の質が向上する
毎日毎食大さじ1程度
- 入れるだけ(コーヒーや紅茶、水やお湯にレモン汁をプラスして)
- かけるだけ(ヨーグルトプラスで整腸作用↑)
- 混ぜるだけ(クリームチーズと混ぜたりドライフルーツを漬けて)
- 肉に魚に(臭みを抑えて、やわらかく)
- ご飯や味噌汁にも(ふっくらまろやかに)
日々 少しの工夫で 美味しく 楽しく♪
砂糖より素早く吸収されエネルギーに変える効果もあり！！
美味しく食べるには2年が目安
結晶化してもブドウ糖(脳の唯一の栄養源)なので積極的に取り入れましょう！！
今月のキャンペーン商品は山田養蜂場の はちみつしょうが漬け、はちみつ生姜湯、はちみつバーモンドドリンク、CoCo壱番屋の低糖質ビーフカレー、チキンカレーです。
山田養蜂場のはちみつしょうが漬け
山田養蜂場のはちみつ生姜湯
山田養蜂場のはちみつバーモンドドリンク
CoCo壱番屋の低糖質ビーフカレー、チキンカレー
寒い冬、ハチミツ＆カレーで乗り切りましょう！！
